Uma refeição que se prepara rapidamente, ideal para os dias de semana em que não há tanto tempo para cozinhar. Só tem de temperar o frango, preparar o molho, o que dura cerca de 15 minutos, e levar ao forno a assar. O molho tem um sabor acridoce, tal como o molho barbecue, mas sabe ainda melhor; é uma boa alternativa para acompanhar carnes grelhadas.
Adaptado de / Adapted from:
Quando Katie cozinha
Katie Quinn Davies
Panelinha, 2012
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Ingredientes
1 kg de
frango, cortado em pedaços
Sal e
pimenta preta moída na altura
1 c. sopa
de azeite
1 cebola
roxa, finamente picada
3 dentes
de alho fatiados
1 chávena
de ketchup
½ chávena
de mostarda antiga
1/3
chávena de mel
2 c. sopa
de açúcar mascavado
1 c. sopa
de paprika
1 c. chá
de pimenta de caiena
3 c. sopa
de molho inglês
3 c. sopa
de vinagre balsâmico
2 c. sopa
de sementes de sésamo
1
malagueta verde, fatiada





